Powrót do domu od wewnętrznego bólu do wolności

Rany emocjonalne mogą wynikać z różnych źródeł: zdrady, odrzucenia, porzucenia, upokorzenia czy niesprawiedliwości. 

Tych ran doświadczamy najczęściej w pierwszych latach swojego życia od mamy, taty czy naszych opiekunów.

Te niezagojone rany to nasz krzyk, który uruchamia się w różnych sytuacjach w naszym zewnętrznym świecie.

To te sytuacje, w których czujemy się odrzuceni, porzuceni, zazdrośni, niewystarczająco dobrzy, niegodni miłości, beznadziejni i zmęczeni trybem przetrwania w którym żyjemy.

Dlaczego warto stanąć do tego procesu?

Zagojenie tych ran pozwala nam żyć w lekkości, z wewnętrznym spokojem, w wolności i w zgodzie ze sobą. 

„Powrót do domu- od wewnętrznego bólu do wolności”, to warsztat, który poprowadzą:

Malwina Kołaczkowska

Absolwentka Psychotraumatologii
Absolwentka Psychobiologii Zdrowia
Konsultantka Totalnej Biologii
Trener metody EFT i Cellular EFT
Studentka 5 roku Psychologii na specjalności psychologia kliniczna i osobowości

Malwina, w swoim warsztacie zaprezentuje część praktyczną i teoretyczną, która odgrywa kluczową rolę w naszym dążeniu do samorozwoju i uzdrowienia. Podczas tych wykładów wprowadzi nas w głębsze zrozumienie naszych własnych schematów, a także pomoże nam spojrzeć na nasze rany i traumy.

Część teoretyczna prowadzona przez Malwinę będzie pełna mądrości i wskazówek dotyczących ludzkiego umysłu, emocji i zachowań. Odkryjesz, jak Twoje myśli i przekonania kształtują Twoje doświadczenia życiowe. Przez zrozumienie tych mechanizmów będziesz w stanie rozpoznać swoje własne schematy, czyli powtarzające się wzorce myślowe i emocjonalne, które wpływają na Twoje decyzje i relacje.

Malwina przybliży Ci również ideę dotarcia do swoich ran. W części praktycznej poprzez medytację i pracę z ciałem, będziesz miał/a możliwość otwarcia się na głębsze warstwy Twojej psychiki, gdzie ukryte są emocjonalne rany i traumy. W tej podróży, odkryjesz bezpieczną przestrzeń do obserwacji i akceptacji tych ran. To proces, w którym możemy zyskać wgląd w nasze cienie i niezgłębione obszary, które często kierują naszym zachowaniem.

Dzięki pracy z Malwiną, będziesz mieć szansę zobaczyć własne rany w bezpieczny i wspierający sposób. To jest niezwykle ważne dla naszego rozwoju, gdyż rozpoznanie i zaakceptowanie naszych ran stanowi pierwszy krok w procesie ich uzdrowienia. Poprzez świadomość i odwagę możemy przekształcać nasze cierpienie w siłę i odkrywać wewnętrzną harmonię.

Monika Rostecka:

Monika, utalentowana choreografka i aktorka, jest również autorką metody CUO (Trening Ciała, Umysłu i Oddechu). Jej wieloletnie doświadczenie w tych dziedzinach oraz fascynacja ludzką psychiką stanowiły inspirację do stworzenia tej unikalnej metody.

Podczas tych warsztatów, Monika podzieli się różnymi technikami, które pomogą Ci uruchomić ciało i skorygować sylwetkę. Pokaże Ci jak poruszać się w sposób ekonomiczny, korzystając z praw grawitacji. Przez odkrywanie tych naturalnych ruchów, będziesz w stanie pobudzić krążenie i zaopatrzyć ciało w potrzebną energię.

Monika wskaże Ci także sposoby, jak pozbyć się nagromadzonych napięć w ciele. Poprzez różnorodne ćwiczenia i techniki, nauczysz się rozluźniać i uwalniać napięcia, które często gromadzą się w naszych mięśniach i tkankach.

Podczas warsztatów, Monika skieruje Twoją uwagę na lokalizację emocji, które zapisały się w naszych ciałach. Będziesz mieć możliwość zgłębienia swoich przekonań i wzorców zachowań, które mogą deformować Twoje ciało i utrudniać swobodne poruszanie się. Poprzez świadomość tych związanych z nimi emocji, będziesz mieć szansę na ich transformację i wyzwolenie.

Monika pokaże Ci również praktyczne techniki oddychania, które będą wspierać i wzmacniać Cię w procesie transformacji. Poprzez naukę odpowiednich technik oddychania, będziesz móc skutecznie radzić sobie z wyzwaniami, które napotkasz w trakcie tego procesu.

Monika, jako inspirująca nauczycielka i przewodniczka, stworzy atmosferę pełną wsparcia i zrozumienia. Jej metoda CUO pozwoli Ci odkryć piękno i potencjał Twojego ciała, umysłu i oddechu. Przez kontynuację tych warsztatów będziesz mieć możliwość eksploracji Twoich własnych granic i odkrycie nowych możliwości wewnętrznego rozwoju.

Kupując warsztat, otrzymasz dostęp do nagrań na platformie pracowniaswiadomychemocji.com przez okres 6 miesięcy, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Dzięki temu będziesz miał/a swobodę powrotu do warsztatu i wykonywania ćwiczeń wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Udział w tym warsztacie otworzy przed tobą możliwość odkrycia głębszego połączenia z samym sobą, uwolnienia napięć, lepszego zrozumienia własnych ran i wprowadzenia harmonii między ciałem a umysłem. Każdy z prowadzących wnosi swoje unikalne doświadczenie.

W ramach warsztatu otrzymujesz:

• dostęp do ponad 10,5 godzinnego materiału, na który składa się wiele ćwiczeń t.j.
  • pracy z ciałem,
  • praca z oddechem,
  • praca z uwalnianiem emocji,
  • medytacja prowadzona,
• dostęp mobilny i desktopowy przez 6 miesięczny do wykupionego warsztatu na platformie sklep.pracowniaswiadomychemocji.pl

W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu e-mailowego: pomoc@pracowniaswiadomychemocji.pl